Что такое ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)?

---------------------------------------------

Одним из самых известных типов тревожных расстройств является обсессивно-компульсивное расстройство (окр для краткости). Что же такое ОКР? Дело в том, что очень немногие люди понимают, как это работает. Люди, которые страдают обсессивно-компульсивным расстройством, не сошли с ума. Эти люди просто обладают стойкими привычками, которые легко могут мешать их повседневной жизни. ОКР варьируется от очень легких форм до крайностей. Некоторые предполагают, что каждый имеет ОКР, но это всего лишь вопрос управления своими мыслями и действиями, которое дает возможность жить обычной жизнью.

ОКР, как это следует из названия, состоит из двух основных компонентов: обсессии и компульсии(принуждения). Навязчивая идея, как правило, представляет собой страх или желание, например, страх загрязнения или необходимость быть во всем идеальным. Компульсия(ритуал) представляет собой повторяющуюся привычку, которая является следствием навязчивой мысли. Например, кто-то имеет страх, что член его семьи может погибнуть, и поэтому может чувствовать принуждение постоянно считать каждую вещь(шаги, дома, людей). Эти люди чувствуют, что их близкие могут умереть, если они не посчитают что-либо. Обсессии облегчаются с помощью ритуалов. Человек, который испытывает серьезные проблемы с ОКР, скорее всего, не имеет возможности работать, ходить на занятия, или даже просто выходить на улицу в общественных местах.

ОКР является постоянным заболеванием, хотя многие люди пытаются скрыть свои особенности и симптомы от других людей. Много людей с ОКР понимают, что их страхи могут быть необоснованными, однако они просто не могут ничего с этим сделать.

Лекарства слабо помогают справляться с ОКР. Самым эффективным средством является поведенческая терапия, т.е. смена убеждений больного.